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Ginnastica Antalgica

Lo scopo della ginnastica antalgica è di alleviare i dolori derivanti da particolari patologie. I destinatari di questa ginnastica sono quindi tutte le persone che soffrono di dolori  articolari, mal di schiena, artrosi cervicale, dorsale, lombare, problemi alle anche, ecc.

Gli esercizi mirano ad aiutare nel correggere posture errate, a riportare il corpo ad assumere atteggiamenti corretti, a compiere quei movimenti in estensione che aiutano la muscolatura a distendersi e rilassarsi.